Básico
- Primeiros Passos
- Stance (Posição Inicial)
- Rolando a bola e onde mirar
- Timing (4 ou 5 passos)
- PushAway
- Timing Release
- Timing Follow Through
- Footwork (Trabalho de pés)
- Como aprender com jogadores experientes
- Stance (Posição Inicial)
- Rolando a bola e onde mirar
- Timing (4 ou 5 passos)
- PushAway
- Timing Release
- Timing Follow Through
- Footwork (Trabalho de pés)
- Como aprender com jogadores experientes
Intermediário
- Técnicas de como fechar combinações de Spare
- Como melhorar sua rotina antes do arremesso
- Como acertar o pocket frequentemente e mais consistente
- Aprimoramento do Swing e Timing
- Saque (Varios tipos)
- Fazendo de seu treino uma melhoria rapida
- Técnicas para usar os Dots e as Setas
- O que é BreakPoint e como usar
- Como melhorar sua rotina antes do arremesso
- Como acertar o pocket frequentemente e mais consistente
- Aprimoramento do Swing e Timing
- Saque (Varios tipos)
- Fazendo de seu treino uma melhoria rapida
- Técnicas para usar os Dots e as Setas
- O que é BreakPoint e como usar
Avançado
- Jogar bem em diferentes tipos de condicionamentos
- Levando seu mental game ao máximo
- Como se preparar para uma competição
- Dominando o Carry Down
- Como tomar de modelo aspectos de jogadores profissionais
- Técnicas de Visualização Avançada
- Segredos do Mental Game
- Introdução a auto-hipnose para obter melhores resultados
- Como jogar automaticamente na sua melhor zona de ataque
- Levando seu mental game ao máximo
- Como se preparar para uma competição
- Dominando o Carry Down
- Como tomar de modelo aspectos de jogadores profissionais
- Técnicas de Visualização Avançada
- Segredos do Mental Game
- Introdução a auto-hipnose para obter melhores resultados
- Como jogar automaticamente na sua melhor zona de ataque
